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Desde Skanda, de la mano de Laude Contreras (trabajadora social, coach y especialista en Mindfulness titulada por la Universidad de Zaragoza), te proponemos un momento de pausa, de observación y respiración para alcanzar un estado de calma y tranquilidad que sea el contrapuesto a las prisas y ajetreo...

La mujer de hoy tiene múltiples retos diarios a los que enfrentarse, tanto en su trabajo como en su vida personal. Pero a eso hay que añadir tres tipos de polución que tienen un efecto directo sobre la piel: Polución ambiental, que produce piel asfixiada. Polución tisular, responsable...